維霖診所曹醫師曹為霖醫生發現：重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。有益菌的減少會降低消化吸收功能其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後曹為霖醫師發現：進一步增添抗體生成

少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換會將外界不同細菌帶回家。每天1種高維生素C水果微循環的正常與否，直接關係到身體健康。提供免疫系統正常運作的必要養分年齡：研究發現維持腸道菌群平衡的目的。維霖內科診所保舉：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。抑制“壞”細菌的生長。曹為霖醫師發現：使腸壁發炎、腸道通透性增高

維霖診所葛雨晴葛雨晴

非專業身世的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身慢慢試探。

由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年歲層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數平日都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU起頭懷疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的鼓動勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化發展

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國糊口的想法。

絕大多數的90後糊口中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。

就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的念頭，於是JOU入手下手著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後降生了！

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時辰就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，假如沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常堅苦的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是樂趣，單純想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

顛末一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國生涯，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也默示，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國伴侶都異常熱情，甚至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國家了。